RY: FYZIOFITNESS
Activity description
Tato lekce je určena především těm, kteří pociťují fyzické potíže. Například bolest zad, kyčlí, ramen nebo jiných tělesných partií. Zkrácené svalstvo, bolesti hlavy, unávu a ztrátu energie. Cvičení je v pomalejším režimu a zaměřuje se na postupnou aktivaci celého těla. Restartuje kloubní a pohybový aparát. Vhodný pro lidi s nedostatkem pohybu, ale i pro aktivní sportovce v rámci regeneračního cvičení. Lze zařadit i jako rehabilitační cvičení.
List of instructors