Cvičení pro maminky nebo i tatínky v doprovodu dětí. Dětí mají k dispozici hrací koutek a spoustu hraček po celou dobu cvičení. Pokud budou chtít, mohou se do cvičení zapojit a cvičit s maminkou či tatínkem. Cvičí se všechny svalové partie , střídá se intenzita i zátěž a každý trénink je díky prťouskům velmi různorodý a vždy trochu adrenalinový. Přesto si maminky dají řádně do těla a vrátí se zpět do formy.